June 19th, 2012

Наблюдения.

Интересное явление - паническая атака. Не многие о нем слышали, зато, кто на себе испытал, никогда не забудет.
тут даже не сформулировать что есть первопричина и где оно начинается. просто, ни с того, ни с сего, ты начинаешь чувствовать панику, внутреннее напряжение, бессмысленные, спутанные мысли начинают проносится в голове, учащается сердцебиение. И самое главное, что эта тревога может очень и очень нарастать. А по времени может быть от нескольких минут до нескольких часов, и это действительно не очень здорово. Уговаривать себя, что все хорошо и бояться абсолютно нечего, практически бесполезно. Но вот постараться успокоиться, нужно обязательно!

Очень забавная картинка

Collapse )